Pico da Tijuca
Ir Hoje?
Boas condições
Possibilidade de chuva · Temperatura agradável
iSobre a trilha
Trilha do Pico da Tijuca: 37 km, 1.723m de ganho acumulado na maior floresta urbana do mundo — Rio de Janeiro. Cume a 918m com vista para o Cristo, Baía de Guanabara e o mar. Entrada gratuita, sem guia.
Percurso
Ponto oficial de partida a 685m de altitude, com estacionamento disponível. Confira a sinalização interna do parque antes de seguir e ajuste o horário para garantir retorno antes das 17h.
Primeiro pico de elevação do percurso, a 894m, logo após o início. Subida exigente em terreno misto com rocha exposta — boa parada para verificar o ritmo antes de continuar.
O percurso perde altitude até os 517m, entrando em trecho mais fechado de Mata Atlântica. Atenção ao piso de terra batida nas descidas, que pode ser traiçoeiro quando úmido.
Após um longo trecho no vale (~400m), o percurso volta a ganhar altitude até os 521m. Momento ideal para reabastecer energia e verificar o tempo disponível antes de prosseguir para o cume.
Cume acessado por escadas e apoios fixos na rocha. Vista panorâmica com Cristo Redentor, Baía de Guanabara, Zona Sul e, nos dias claros, o litoral até Niterói. Ponto mais alto e mais recompensador do percurso.
Ponto de chegada a 117m de altitude, após longa descida pela vertente oposta. Confirme o horário de retorno com antecedência para não ser surpreendido pelo fechamento do portão às 17h.
Previsão do Tempo
Índice UV
Melhor horário: antes das 9h ou após as 16h. Use protetor solar FPS 50+.
Perfil de Elevação
Informações Práticas
Funcionamento
Diariamente, com portão fechando às 17h
Entrada
Gratuita
Como chegar
Acesse o Parque Nacional da Tijuca pela entrada do Alto da Boa Vista (Praça Afonso Viseu). Siga pela estrada interna asfaltada até o Largo do Bom Retiro, que é o ponto de início da trilha, a aproximadamente 685m de altitude. De carro, estacione no Bom Retiro. De ônibus, desça na Praça Afonso Viseu e caminhe ~1h pela estradinha interna até o Bom Retiro.
Guia
Não obrigatório
Acesso ao trailhead
Totalmente asfaltado
Pets
Não permitido
Dicas
- •O portão do parque fecha às 17h sem exceção — com 37 km de percurso, inicie a trilha no Largo do Bom Retiro no máximo até as 7h para garantir margem confortável de retorno
- •O ponto de partida é o Largo do Bom Retiro (685m), não a portaria do Alto da Boa Vista — quem vier de ônibus deve considerar cerca de 1h extra de caminhada pela estrada interna antes de iniciar o percurso oficial
- •O terreno misto de terra batida e pedra fica escorregadio nas seções íngremes após chuva; evite a trilha nos dias seguintes a precipitações fortes, especialmente nos trechos rochosos próximos ao cume
- •Não há fontes de água confiáveis ao longo do percurso — leve no mínimo 2L por pessoa, considerando a extensão de 37 km e o ganho de altitude acumulado
- •Cães não são permitidos no Parque Nacional da Tijuca; a entrada é gratuita, mas é recomendável levar documento de identidade para registro na portaria
- •O acesso ao cume envolve escadas e apoios fixos na rocha — avalie suas condições antes de subir se houver chuva recente ou se o grupo tiver crianças pequenas
- •Nos meses de maio a agosto a visibilidade no cume tende a ser melhor, com menos neblina e céu mais limpo para as vistas do Rio de Janeiro
Checklist
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