Trilha das Sete Praias
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Dia ideal
Leve umidade no solo · Tempo firme
iSobre a trilha
Trilha das Sete Praias em Ubatuba, SP — 10,8 km pela Mata Atlântica com acesso a praias remotas entre Lagoinha e Fortaleza. Dificuldade moderada, entrada gratuita, sem necessidade de guia.
Percurso
Ponto de partida mais comum da trilha, com acesso por estrada asfaltada. Abastecimento final de água e última chance de usar banheiros antes de adentrar a mata.
O traçado começa a revelar as primeiras praias de acesso restrito, emolduradas pela Mata Atlântica que desce até a encosta. Terreno misto com trechos em pedra exige atenção ao pisoteio.
Região de maior concentração de praias, algumas com barracas sazonais. Boa parada para descanso, banho e reposição de energia antes da segunda metade.
Cume do percurso a 137m de altitude, com visão privilegiada sobre a costa recortada de Ubatuba. Descida longa e técnica aguarda até o ponto final — ritmo controlado e atenção ao piso.
Chegada à Praia da Fortaleza, ponto alternativo de início ou fim da trilha. Praia com estrutura e acesso por via terrestre — possível solicitar transporte de retorno a partir daqui.
Previsão do Tempo
Choveu 5.7mm nos últimos 3 dias — leve umidade no solo.
Índice UV
Melhor horário: antes das 9h ou após as 16h. Use protetor solar FPS 50+.
Perfil de Elevação
Informações Práticas
Funcionamento
Não informado
Entrada
Gratuita
Como chegar
O ponto de início mais comum da trilha é a Praia da Lagoinha, localizada na região sul de Ubatuba. A partir do centro de Ubatuba, siga pela Rodovia Oswaldo Cruz (SP-125) sentido sul e acesse a Estrada da Lagoinha. O acesso é por via asfaltada até a praia, de onde a trilha parte em direção à Praia da Fortaleza (ponto alternativo de início/fim). Distância do centro de Ubatuba: aproximadamente 15 km.
Guia
Não obrigatório
Acesso ao trailhead
Totalmente asfaltado
Pets
Não permitido
Dicas
- •A trilha conecta várias praias em sequência — leve dinheiro em espécie, pois algumas delas têm barracas simples onde é possível comer e hidratar, mas não há garantia de funcionamento fora da alta temporada
- •O piso misto de terra batida e pedra fica escorregadio após chuva, especialmente nas descidas para as praias; evite a trilha em dias chuvosos ou imediatamente após precipitações fortes
- •Inicie cedo — de preferência até as 8h — para aproveitar as praias intermediárias antes do movimento e terminar o percurso com luz do dia confortável
- •Cães não são permitidos na trilha; não leve animais independentemente do porte
- •O horário de funcionamento oficial não está confirmado — consulte a Prefeitura de Ubatuba ou a Secretaria de Meio Ambiente local antes de planejar a saída
- •Leve no mínimo 2L de água por pessoa; mesmo com barracas nas praias, não conte com abastecimento garantido ao longo do percurso
- •O acesso à Praia da Lagoinha é por asfalto, com estacionamento próximo à praia — nos fins de semana e feriados da alta temporada as vagas se esgotam rápido; chegue antes das 8h ou considere aplicativos de transporte
Checklist
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